为引导大学生树立健康生活理念，培育良好身心状态，物理科学与技术学院于2026年10月17日13:30，在大学生活动中心400室开展“青春有伴，向阳而生”青春健康同伴教育主题活动，共22名同学参与。

本次活动由同伴教育主持人刘冬霖主持。首先，活动以暖场小游戏拉开序幕，轻松的互动消除同学们之间的陌生感，营造融洽放松的交流氛围；然后，通过健康知识抢答、健康心愿转盘等趣味环节，融入作息管理、体能锻炼、身心调节、健康防护等内容，让大家在游戏中反思生活习惯，学习身心养护知识；最后，同学们分组开展交流研讨，围绕压力调节、科学运动、作息调整等话题分享经验，针对熬夜、倦怠等常见问题交流改善办法，树立健康管理意识。

本次活动融合趣味互动、健康科普与经验分享，聚焦大学生身心健康成长，帮助同学们掌握身心养护方法，进一步提升健康管理意识，树立积极正向的生活理念。下一步，学院将持续推出青春健康系列活动，贴合学生成长需求，引导同学们主动关注身心健康，养成良好生活习惯，以饱满昂扬的姿态奔赴青春旅途。