为落实世界精神卫生日相关工作部署，践行“健康第一”教育理念，坚持育心与育德同向发力，引导学生学会关照自身情绪、接纳自我，涵养稳定积极的心理状态。物理科学与技术学院“倾心阁”二级心理辅导站紧扣本次心理健康月主题，组织开展多样化心理实践活动，打造温情互助、治愈包容的心理育人环境。现将活动总结如下：

一.“迷彩铸青春，镜头记韶华”军训影像征集活动

9月10日—15日，面向新生开展线上征集军训照片、短视频等作品，定格军训拼搏瞬间与集体风貌。引导新生在军训淬炼中锤炼坚韧意志，留存入学珍贵记忆，树立积极向上的青春心态。

二.“执笔赴岁月，待来日星河”新生手写信征集活动

9月15日—20日，线上征集新生以笔墨书写大学生活期许、未来规划与自我展望，在文字创作中梳理入学心境、明晰成长目标。优秀作品将通过学院公众号展示，助力新生沉淀自我、锚定方向，完成与未来自我的对话。

三.“聚力新声，智启未来”优秀学子经验分享活动

9月21日，在3号楼204、208分别开展新老生学习经验分享会，结合物理专业发展特色，从学业提升、生涯规划、能力培养等方面为新生答疑解惑，帮助新生破除成长迷茫，科学规划大学生涯。

四.“撷取秋月光影，定格人间团圆”中秋摄影征集活动

9月25日—30日，依托中秋传统节日，线上征集中秋圆月、校园秋景、团圆瞬间等摄影作品，引导新生发现生活美好、感知传统文化魅力，舒缓入学焦虑与心理压力，培养热爱生活、乐观向上的心理状态。

五.“悟理而行”物理知识科普系列推送

9月30日起，依托学院公众号持续推出打造学科特色常态化科普育人栏目，定期推送趣味物理知识、学科前沿动态与科学人文故事。将科学求真精神、理性思维与心理育人深度融合，引导新生理性面对困难挫折，涵养沉稳自律、平和向阳的心理品质。

六.“以心为桥，声声回响”双向树洞交流活动

10月1日起，在实验楼210-1室设置树洞信箱，新生可以写下内心困惑与感悟投入信箱，由优秀学子针对性答疑解惑、分享经验，回应新生面对陌生环境、人际交往、入学适应等方面的烦恼。拉近年级距离，化解新生心理迷茫，增强新生校园归属感。

七.“观生命万象，悟青春力量”生命教育主题观影活动

10月19日，在汇文楼518开展生命教育主题观影分享会，引导新生感悟生命价值、正视成长挫折、接纳自我不足，树立正确的生命观与价值观，塑造坚韧豁达的健康心态。

八.“心途求索，知愈成长”心理健康知识竞赛活动

10月22日，以线上答题、趣味互动的形式开展心理知识竞赛，内容涵盖情绪管理、压力调节、人际沟通、心理危机预防等核心知识。帮助新生系统掌握心理常识，提升自我认知与心理调适能力，学会主动守护心理健康。

九.“叶藏岁月，脉记风华”叶脉书签手工制作活动

10月23日，在实验楼210-1室开展叶脉书签手工创作活动，同学们在沉浸式手工体验中亲近自然、舒缓浮躁情绪、释放心理压力，陶冶情操、沉淀心境，在慢体验中收获内心平和。

十.“以相聚为始，以同行为伴”新生主题心理班会

10月27日，在实验楼216面向全体新生开展适应性、凝聚力心理主题班会，通过趣味互动、团队协作、交流分享等环节，破除新生陌生隔阂。结合物理学科聚力共生的特质，引导新生理解个体与集体的关系，快速适应大学学习生活节奏，营造和谐班级氛围。

本次心理健康月，学院聚焦学生心灵成长需求，以丰富暖心的互助活动搭建心灵交流平台，引导学生学会觉察情绪、友善互助。今后，物理科学与技术学院将持续拓宽心理育人渠道，做强朋辈心理服务，陪伴同学们从容前行、向阳成长。